Лечение болезней, связанных с употреблением, играми, цифровыми привычками, перееданием, срывами и созависимые отношенияю.
Зависимости и болезни с границами
-
Работа с триггерами и профилактику срывов
План действийПомогаю составить план действий для ситуаций высокого риска, стресса и тяги к прежнему сценарию.
-
КПТ при трудностях с пищевым поведением
Работа со стыдом и режимомПомогаю разобраться с перееданием, жесткими ограничениями, стыдом и повторяющимися сценариями питания.
-
Сложности с играми и цифровыми привычками
Возврат контроляПомогаю выстроить режим, снизить избегание, понять триггеры и вернуть контроль над цифровыми привычками.
-
Созависимые отношения
Личные границыПомогаю разобраться с контролем, чувством вины, спасательством и болезнью говорить о своих границах.
-
Сложности, связанные с употреблением
Профилактику срывовРабота с тягой, триггерами, мотивацией и планом устойчивости без обвинения и давления.
