Психотерапия химической зависимости

0/5 0

15 000 ₽ / за консультацию

Психологическая помощь при алкогольной, наркотической и другой химической зависимости: работа с тягой, срывами, триггерами, мотивацией и ремиссией.

Поддержка ремиссии

Или звоните, сразу обсудим детали.

+7 (900) 555-55-32

Показания
Процесс
Результат
Ограничения

Показания
Психотерапия химической зависимости подходит, если употребление алкоголя, психоактивных веществ или препаратов стало повторяющимся способом справляться с напряжением, тревогой, одиночеством, болью или внутренней пустотой.
- вы замечаете потерю контроля над употреблением;
- есть попытки сократить или прекратить употребление, но они не удерживаются;
- возникают срывы после стресса, конфликтов, одиночества или сильных эмоций;
- употребление стало влиять на работу, отношения, здоровье или самооценку;
- появляется стыд, вина, скрытность или отрицание проблемы;
- вы хотите понять, что поддерживает зависимый цикл и как выстроить устойчивую ремиссию.
В терапии мы работаем не только с фактом употребления, но и с тем, какие состояния, мысли, отношения и привычные сценарии его запускают.
Процесс
1. Оценка ситуации. Разбираем историю употребления, частоту, последствия, попытки остановиться и текущие риски.
2. Карта зависимого цикла. Определяем триггеры, тягу, мысли-разрешения, поведение перед срывом и последствия.
3. Работа с мотивацией. Уточняем, ради чего нужна трезвость или сокращение употребления, и что мешает удерживать изменения.
4. Навыки профилактики срыва. Формируем план действий при тяге, стрессе, конфликтах и ситуациях высокого риска.
5. Поддержание ремиссии. Работаем с образом жизни, отношениями, эмоциями, самооценкой и долгосрочной устойчивостью.
Психотерапия зависимости требует честного и последовательного подхода. Важно не только «держаться», но и менять условия, в которых зависимый сценарий снова становится вероятным.
Результат
Цель терапии — помочь человеку лучше понимать зависимый механизм, снижать риск срывов и выстраивать более устойчивую жизнь без опоры на употребление.
- становится понятнее, какие триггеры запускают тягу;
- появляется личный план профилактики срывов;
- уменьшается автоматизм поведения перед употреблением;
- формируются способы справляться со стрессом и эмоциями без вещества;
- становится легче говорить о рисках, не уходя в стыд и отрицание;
- укрепляется мотивация к ремиссии и ответственности за изменения.
Работа с зависимостью не сводится к силе воли. Более устойчивые изменения появляются, когда человек понимает свой цикл и учится действовать иначе в точках риска.
Ограничения

Химическая зависимость может требовать медицинской помощи. При абстинентном синдроме, запоях, тяжелом состоянии после отмены, угрозе передозировки, выраженной депрессии, психозе, судорогах или риске причинить себе вред нужна срочная помощь врача-нарколога, психиатра или экстренной службы.

Клинический психолог не проводит детоксикацию, не назначает препараты и не заменяет медицинское лечение. Психотерапия может быть частью комплексной помощи: вместе с врачебным сопровождением, группами поддержки и работой с близкими.

Если на консультации я вижу, что сейчас первична медицинская безопасность, я прямо скажу об этом и помогу определить разумный маршрут дальнейшей помощи.

Психотерапия химической зависимости в Москве

Химическая зависимость редко держится только на веществе. Обычно вокруг нее формируется целый цикл: напряжение, тяга, мысли-разрешения, употребление, краткое облегчение, последствия, вина и новая попытка справиться. Без понимания этого механизма человек может снова и снова оказываться в одной и той же точке.

В психотерапии мы разбираем, как устроен именно ваш зависимый сценарий. Важно увидеть, какие ситуации, эмоции, убеждения и отношения повышают риск срыва, а какие действия помогают удерживать ремиссию.

Почему срывы важно разбирать, а не только стыдиться

Срыв часто воспринимается как доказательство слабости. Но в терапевтической работе его важно рассматривать как цепочку событий: что произошло до тяги, какие мысли появились, какие решения были приняты и где можно было вмешаться раньше.

Как КПТ помогает при зависимости

Когнитивно-поведенческий подход помогает работать с триггерами, тягой, мыслями-разрешениями и поведением высокого риска. Постепенно формируется план профилактики срывов и более устойчивые способы справляться с эмоциями, стрессом и отношениями без употребления.

Отзывы на услугу (0)

Разместите Вашу оценку и отзыв

Хотите записаться на очный прием?

Напишите в Max, чтобы уточнить свободное время и формат первой консультации.

Перейти в чат